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补充(🌴)水分也是(🏸)伏(fú )天饮食的重要原则(zé )之一。夏季天气(qì )炎热，人(rén )们容易出汗，身体的(🛵)水(🍙)分(🌼)流失较快，因此我(🚖)们需要多(duō(🔹) )喝(📋)水来补充(chōng )水(shuǐ )分。一些富含水分的(de )食物(👻)(wù )也可以(❄)帮助我们(men )补充水(🖱)分(🦆)。比如(🗳)，西瓜、(🌝)哈密瓜(👪)、柚(yòu )子等水果都(dōu )是(🧣)(shì )夏季的水果(guǒ )，不仅(🚇)可以(yǐ(🈴) )解渴(🐚)，还富含维生(🐂)素和矿物质(🕍)。椰子水、绿豆汤等(㊙)清凉(🏿)饮品也是夏季的(🏮)首选，可以帮助我们降温解暑。

“千(qiān )寻(🆖)是个平常(cháng )的女孩子。她不是(🥚)一(⤵)个会飞的或者有超(chāo )能力的人，她随处可(🍞)(kě )见。