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在现代社会中，不(bú )胜负荷、负荷过(🔕)重的现象(xiàng )已经成为(wéi )了普遍存在的问题。工作压(🎐)力(🍷)、(⛳)学(xué )业压力(🐂)、经济(🕑)压力(lì(🔫) )、人际关系压(🖖)力、生活(huó )琐事以及心理压力，这些方面都是导致人们挣扎与疲惫的重要原因。我们应该(💰)重视自己(🌡)(jǐ )的(🕓)(de )身(shēn )心健康，合理安排时(🥅)间和任务(🛣)，寻找减压(🤩)的方法(fǎ(👿) )，以(yǐ )免被负(🕝)荷压(yā )垮。

不仅仅在(zài )电(💀)(diàn )影(🚢)中如此，在日(🛰)(rì )常生(🔧)活中也是如此。”